GEWICHTSABNAHME 07.07.16

070716Stress & wenig Zeit um sich vernünftig zu ernähren, sind keine gute Kombination. Darum habe ich zur Zeit alles andere alsWeight Watchers im Kopf. Also heisst es den Kopf nicht hängen lassen, mit den Konsequenzen leben und mit neuer Motivation wieder durchstarten. Auf eine neue Woche.

Abnahme nach 77 Wochen bei Sabrina: 13,8 kg
Christina hat nach 72 Wochen ihr Ziel erreicht.

2 Kommentare

  1. Ach. Ich kenne das auch. Man braucht einfach Nerven und Zeit um sich in Ruhe Gedanken machen zu können was man gesundes isst. Im Stress ist das schwierig. Aber 13,8 kg sind ja auch schon eine super Leistung!

  2. Ach, das kenn ich so gut… Bei mir war die letzten Wochen auch einiges an Stress und nicht immer hat alles geklappt. Gewicht ging hoch und runter und wieder hoch. Schlimm, aber naja. Ab nächste Woche geht es wieder mit voller Power weiter.

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