Gewichtsabnahme 03.11.16

031116Am Dienstag habe ich ein Jahresabonnement im Schwimmbad gelöst. Es kommt damit wieder mehr Bewegung in mein Abnehmprogramm. Auf meine 2x wöchentlich 1 km schwimmen bin ich stolz. Wieder einmal den inneren Schweinehund besiegt.

Abnahme nach 92 Wochen bei Sabrina: 12,0 kg
Christina hat nach 74 Wochen ihr Ziel erreicht.

2 Kommentare

  1. Ich sollte auch mal wieder mehr schwimmen gehen… Es gibt nur kaum gute Schwimmbäder in meiner Umgebung. :/ Das ist etwas problematisch.

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