11 Punkte Weight Watchers

Schnelle Suppe: Brühe, Curry, Ingwer, Hörnli, Ei, Mais, Zwiebel, Schnittlauch | 11 Punkte – Weight Watchers

010616vegetarischvegan_geeignetww_03_mit

Dies ist meine Lieblingssuppe um schnell meinen Hunger zu stillen. Aus Zufall vor circa 40 Jahren entstanden hat sie mich seit damals begleitet. Sie macht satt, fast keine Arbeit und (mehr …)

Spargel-Speck-Suppe | 11 Punkte – Weight Watchers

020516vegetarisch_geeignetvegan_geeignetww_01_mit

Schon wieder Suppenwetter. Es ist kalt und unfreundlich, dabei ist der April vorbei. Das Wetter lässt sich nicht ändern, was wir Essen dagegen schon. Es gibt heute eine (mehr …)

Bärlauch, Chili & Tagliatelle | 11 Punkte – Weight Watchers

050416vegetarischveganww_02_mit

Mit der Frühlingssonne verändert sich auch die Pflanzenwelt. An den Büschen und Bäumen öffnen sich die ersten Knospen und die Zeit vieler Frühlingsboten wie Primeln oder (mehr …)

Thaigemüse mit Huhn auf Reis | 11 Punkte – Weight Watchers

160316vegetarisch_geeignetvegan_geeignetww_03_mit

Zur Zeit haben wir Christina’s Neffen mit seiner Frau Pat aus Thailand auf Besuch. Pat und ich kochen abwechslungsweise, womit wir in den Genuss der Thaiküche kommen. Sabrina hört nun seit (mehr …)

Pasta, Spargel, Paprika & Zwiebel | 11 Punkte – Weight Watchers

220216vegetarischvegan_geeignetww_01_small

Ganz viel Gemüse mischen wir mit wenig Pasta. Das füllt unsere Bäuche ohne unser Gewicht zu erhöhen. Spargeln weil wir sie lieben, Paprika für die Farbe und die Zwiebel für den (mehr …)

Currysuppe mit Crevetten | 11 Punkte – Weight Watchers

190116vegetarisch_geeignetvegan_geeignetww_02_small

Heute bin ich seit einem Jahr, seit Beginn unseres Mittagstisches zum ersten Mal alleine. Dies ist meine Chance Meerfrüchte zu kochen ohne jemanden unglücklich zu machen. Andererseits ist (mehr …)

Penne an Teufelssauce & Basilikum | 11 Punkte – Weight Watchers

140116vegetarischvegan_geeignetww_04_small

Diese Woche hatten wir noch keine Pasta auf dem Tisch. Also ist es höchste Zeit mir eine neue Variante zu überlegen. Mir kommt eine Paprikasauce in den Sinn die ich in den 90er-Jahren von (mehr …)