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Bandnudeln, Broccolisauce, Broccoli & confierte Datteri-Tomaten | 10 Punkte – Weight Watchers

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Neuerdings bestimmt auch die Natur unsere Essen. In unserem Hochbeet warteten zwei Broccoli darauf in unsere Teller zu hüpfen. Nicht sehr grosse, dafür sehr zart. Ich beschloss sie als Beilage zu Bandnudeln zu servieren. Aus den Storzen kochten wir mit (mehr …)

BROCCOLI, FLEISCH & BRATKARTOFFELN | 9 PUNKTE – WEIGHT WATCHERS

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Alleine und verlassen sitze ich heute im Betrieb. Die andern haben sich den Freitag zum freien Tag erklärt. Bernhard hat mir netterweise schon am Mittwoch Broccoli und ein (mehr …)

Rind, Broccoli, Koriander, Pilze, Knoblauch & Reis – Chinesisch | 12 Punkte – Weight Watchers

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„Morgen möchte ich wieder einmal mit Stäbchen essen“ meinte Sabrina kurz vor Feierabend. Damit meint sie kein Kotelett mit Knochen sondern in kleine Stücke geschnittenes Fleisch und Gemüse auf (mehr …)

Penne à la Italiana | 8 Punkte – Weight Watchers

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Zwei Tagelang hat es bei uns fast ununterbrochen geregnet. Es war kalt und unfreundlich ein Wetter um sich zu Hause zu verkriechen. Dabei machte ich mir auch Gedanken zum heutigen Mittagessen. Soll ich den Kälteeinbruch mit Suppe oder mit Sonne bekämpfen (mehr …)

Nudeln mit Hackfleisch & Broccoli | 14 Punkte – Weight Watchers

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Die Redewendung: „So wie man sich bettet so liegt man“ könnte auch im Küchenjargon benutzt werden. „So wie man kocht so isst man.“ Da heute komische Esswünsche aufeinander (mehr …)

Broccolinudeln | 13 Punkte – Weight Watchers

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Herrliche Herbsttage haben uns am Wochenende verwöhnt. Vor lauter geniessen, vergass ich völlig mir das heutige Essen zu überlegen. Also Einkauf ohne Planung, auf den Tisch kommt was es im (mehr …)

Kartoffel-Broccoli-Suppe mit Huhn | 8 Punkte – Weight Watchers

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Herbstzeit ist Suppenkochbeginnzeit. Dicke sämige Suppen die den Bauch füllen, koche und esse ich sehr gerne. Da sie sich auch sehr gut gefrieren lassen, koche ich regelmässig (mehr …)