eier

Kartoffeleier | 10 Punkte – Weight Watchers

080915 vegetarisch_geeignetww_02_small

Nicht schon wieder werden Eierhasser rufen, doch seid beruhigt, es ist abgeändert und nur fast das gleiche Essen wie im Frühjahr. Wie ein Osterhase habe ich (mehr …)

Zucchini-Kartoffelpuffer „Sandra“ | 11 Punkte – Weight Watchers

010715vegetarisch ww_03_small

Die Idee zum heutigen Gericht kommt vom Blog von Sandra Wirtz. Wir haben es leicht abgeändert, anstelle von Paniermehl nehmen wir Kartoffeln dazu. Ansonsten halten wir uns (mehr …)

Club Sandwich | 10 Punkte – Weight Watchers

260615 ww_05_small

Schon wieder, kaum Zeit für das Kochen. Im Gegensatz zu gestern war es zum voraus schon bekannt. Wir konnten uns darauf vorbereiten und haben für Sandwich eingekauft. Im Notfall frisst der Teufel Fliegen und wir (mehr …)

Gefülltes Omelett | 10 Punkte ­– Weight Watchers

170615ww_03_small

Die restliche Mannschaft hat mich alleine im Haus gelassen. Letizia ist in Berlin, Christina und Bernhard sind mit ihrem VIP-Ticket wichtigtuerisch an die Art Basel. Fraglich was er dort will, denn er hat schon jetzt zuviel Kunst für die kein Platz zum hängen vorhanden ist. Vor der Abfahrt haben die beiden Yoko in der Firma ausgeladen. Mindestens ein Lebewesen das zu mir hält. (mehr …)

Gemüse-Rührei | 12 Punkte – Weight Watchers

300415vegetarischww_04_small

Der Chef hat sich abgemeldet. Er trifft sich im Gourmettempel Mesa mit seinen Kumpels. Sein Freund und Lieblingskoch Antonio Colaianni wird die Herren einmal mehr verwöhnen. Wie uns Bernhard erzählt hat, geht es nicht unter vier Gängen, dazu verschiedene Weine und Apéro. (mehr …)

Zigeunersalat | 14 Punkte – Weight Watchers

200415vegetarisch_geeignetvegan_geeignetww_01_small

Salat war für mich viele Jahre ein Fremdwort. Meine Lebenspartnerin Christina hat mich mit ihren wunderbaren Saucen und liebevoll komponierten Salaten überzeugen können, dass Grünfutter nicht das schlechteste Nahrungsmittel ist. Der Zigeunersalat ist auch eine von ihr mitgebrachten Kreationen. Das spezielle daran – es gibt kein genaues Rezept. (mehr …)

Belegte Vollkornbrötchen | 12 Punkte – Weight Watchers

150415vegetarisch_geeignetww_03_small

Es ist Dienstagabend gegen 20.00h. Draussen ist es immer noch hell, der Himmel immer noch blau. Ich überlege mir das morgige Mittagessen und lasse mir dabei auch meine sonstigen Aufgaben durch den Kopf gehen. Christina übernachtet heute bei zwei ihrer Enkel. Somit ist unsere Hündin Yoko heute Nacht und morgen früh zum ersten Mal ohne Frauchen. (mehr …)