Haferflocken

Hafersuppe mit Gemüse & Kasseler | 7 Punkte – Weight Wachters

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Viele werden denken dass mir nichts mehr einfällt denn auch heute gibt es wieder eine bauchfüllende Suppe. Doch ich liebe Suppen über alles und wann bitteschön wenn nicht um diese Jahreszeit ist (mehr …)

Birchermüesli | 7,5 Punkte – Weight Watchers

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9. Ferientag
Maximilian Oskar Bircher-Benner  war ein Schweizer Arzt und Ernährungsreformer. Er entwickelte gegen Ende des 19. Jahrhunderts das Birchermüesli und gilt als Pionier der Vollwertkost. Genau dieses Müesli ist (mehr …)