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Kartoffeln auf Mediterrane Art | 10 Punkte – Weight Watchers

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Gestern machte ich mir viele Gedanken zum heutigen Essen. Zum Glück kontrollierten wir vor Feierabend den Kühlschrank. Da sind noch Pellkartoffeln, Speck, Zwiebeln, Karotten und (mehr …)

Zucchini-Kartoffel-Suppe mit Kasseler | 10 Punkte – Weight Watchers

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Nach längerer Zeit habe ich den Tag wieder einmal gemütlich begonnen. Bevor ich Einkaufen und zur Arbeit fuhr, genehmigte ich mir einen doppelten Espresso und einen (mehr …)

Gemüse 3erlei & Spaghetti | 12 Punkte – Weight Watchers

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Mein Menüvorschlag für heute ist voll und ganz auf meine Mitesserinnen ausgerichtet. Der Einkauf hat sich nach den Farben gerichtet. Es gibt ein grünes, ein weisses und ein (mehr …)

Gemüsezaubersuppe | 1-12 Punkte – Weight Watchers

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Gemüsesuppen sind ideale Weight Watchers Gerichte. Sie lassen sich fast ohne Punkte herstellen. Wer also am Mittag über die Stränge geschlagen hat, kann mit diesem super Suppengericht am Abend einen Ausgleich schaffen. Oder wie heute in meinem Fall (mehr …)

Sommerrollen | 7 Punkte – Weight Watchers

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Heute ist Frauentag, Letizia besucht einen Kurs und Bernhard trifft sich mit seinen Geniesser-Freunden im Mesa um sich vom Spitzenkoch Antonio Colaianni verwöhnen zu lassen. Wir gönnen es ihm und freuen uns auf (mehr …)

Spätzle mit Gemüse | 13 Punkte – Weight Watchers

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Montagmorgen 08.00 Uhr, es ist Wochenanfang aber ich fühle mich gehetzt. Es ist vieles das bei mir herumliegt und erledigt werden will. Mir scheint ich war letzte Woche zu lässig oder auf gut deutsch eine (mehr …)

Zucchetti & Hackfleisch mit Penne | 11 Punkte – Weight Watchers

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Pasta ist heute der Wunsch von uns allen. Wir haben noch einige Zuchetti und Zwiebeln im Kühlschrank. Wir entschliessen uns noch Gehacktes dazu zukaufen. Damit lässt sich doch etwas (mehr …)