Who is who

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Sabrina ist die Initiantin des Blogs, fotografiert und bewirtschaftet den Blog. Sie errechnet die Rezeptpunkte und hilft in der Küche mit. Sabrina möchte viel abnehmen. Konsequent kommt sie zu Fuss zur Arbeit und lässt ihr Auto stehen. Mindestens 10’000 Schritte läuft sie jeden Tag und nimmt an FitBit-Wettkämpfen teil.

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Bernhard ist der Chef nicht nur in der Küche. Ein übergewichtiger 66-jähriger „Fresser“ für den Abnehmen auch gesund wäre. Von seinen jahrzehntelangen Besuchen bei Sternenköchen ist zum Glück einiges Wissen hängengeblieben das er jetzt für uns auf die Teller und für Euch in die Texte bringt.

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Christina ist Bernhard’s bessere Hälfte. Dank Yoko bewegt sie sich viel und ihr Gewicht schwindet sichtbar. Christina ist unsere Gewichtspolizei die kontrolliert dass sich in Bernhard’s Küche nicht plötzlich Butter & Rahm einschleichen.

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Yoko ist mit ihren 11 Monaten noch im Flegelalter und würde gerne mitessen. Wenn sie uns beim Schmatzen mit ihren grossen Augen zuschaut sieht man darin das Unverständnis  dass sie keinen Teller erhält. Sie versteht nicht, dass wir nur ihrer Linie Sorge tragen.

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Letizia ist unsere Lehrtochter (AZUBI). Ist jung und treibt Sport. Sie hat abnehmen mit ihren 57kg nicht nötig. Mit Freude isst sie trotzdem täglich bei uns mit, denn sie findet unser Essen einfach fein.

Die Firma Sota ist in Zürich beheimatet. Die Beiträge in unserem Blog sind Teil unseres Lebens im Agentur-Alltag geworden. www.sota.ch

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26 Kommentare

  1. Manchmal hat mal doch Glueck im Leben!! Meins kam gestern, als ich Euren Blog durch reinen Zufall fand. Ein ausgezeichneter Blog mit ernsthaftem Hintergrund aber mit einem Riesenschuss Humor – herrlich 🙂 Denn wenn man Gewichtsprobleme hat kommt man ohne einen gewissen Anteil an taeglichen Humor nicht weiter. Danke, TEAM, Ich schicke Euch hier einen imaginaeren Riesen Blumenstrauss und ein „Leckerli“ fuer Euren niedlichen Yoko.

    1. Danke liebe Carina für die Blumen. Ich habe sie umgehend angeschnitten und in einer Vase auf den Kaminsims gestellt. Dein Blog gefällt mir auch sehr. Uch werde sicher in Zukunft irgend ein Gericht bei dir stehlen und unseren „light“ Ansprüchen anpassen.
      Best, Bernhard

  2. Einen tollen Blog habt ihr hier, super gemacht, übersichtlich, gute Rezepte und die Storys sind sehr humorvoll, das gefällt mir. Denn ohne Humor geht gar nichts. Und die Punkte bei dem jeweiligen Rezept, eine super Sache. Ich kenne Weight Watchers, und bin drauf und dran in meinem Kopf den Schalter wieder umzulegen, und wieder langsamer zu treten. Immer nur gut kochen und gut essen geht ja leider unvermeidlich auf die Hüften. Ihr macht das toll. LG Malou

  3. Ganz herzlichen Dank für diesen wunderbaren Blog.
    So viele tolle Rezepte und Inspirationen, die das Abnehmen erleichtern.
    Ich hoffe, ihr macht noch recht lange weiter.
    Viele liebe Grüße aus Bremerhaven!

  4. Moin, Moin aus Niedersachsen!
    Da habt ihr euch herrlich vorgestellt…Chaupeau!
    Und was lag mir fast sofort auf der Zunge?…Das: Wer hats erfunden? Die Schweizer natürlich!
    Einen schönen entspannten Feiertag wünsch ich euch herzlich!
    Die Ellen

  5. Liebe Sabrina, liebe Alle,

    heute wollte ich endlich Bernhards Angebot annehmen und mich eures“ Sopp Awards Buttons“ bedienen. Dann habe ich mich aber doch anders entschieden. Zwar ermüden mich mittlerweile diese Kettenawards, aber es gibt ja auch Koch- und Themenawards, die ich durchaus begrüße. Also passt euer Logo leider doch nicht zu mir. Auch wenn es mir optisch sehr gut gefällt und ich das Angebot schätze, es mit euch teilen zu dürfen. Herzlichst, Wiltrud

    1. Vielen Dank, wir fühlen uns geehrt. Da wir täglich einen Post veröffentlichen (über den Mittag) finden wir einfach nicht die Zeit dazu deine Nomination wahrzunehmen. In den letzten sieben Tagen wurden wir dreimal nominiert 😉
      Wir wünschen dir eine schöne Woche.
      Sabrina & Bernhard

    1. Vielen Dank für das Kompliment & die Nomination. Da wir jedoch täglich einen Post veröffentlichen finden wir einfach nicht die Zeit dazu deine Nomination wahrzunehmen.Wir wurden in den letzten sieben Tagen dreimal nominiert 🙂
      Wir wünschen dir eine schöne Woche.
      Sabrina & Bernhard

  6. Jetzt sitze ich hier, so früh am Morgen!!!! vor meinem Monitor und lache. Warum?? Keine Ahnung. Ich lese heute hier zum ersten Mal, habe den Blog im Newsfeed gesehen…. und finde Euch toll. „Sympathiewellerolltan“ Ich mache mit beim „Kampf gegen die Kilos und den schlechten Gewohnheiten“, bin voll dabei und wünsche Euch einen sonnigen Tag 🙂

    1. Danke für dein Lachen. Genau dafür machen wir unseren Blog. Lachend und doch ein bizzeli seriös abnehmen, Essen geniessen und eine fröhliche Tischrunde pflegen. Grüsse aus Zürich an alle Kielersprotten.

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